中学入試シーズン到来
Posted on 1月 14, 2009 - Filed Under 中学入試 | Comments Off
大学入試の第一関門、センター試験が週末始まるのを皮切りに、中学入試、高校入試も次々と始まっていくこの時期、ラジオのリスナーからの投稿も入試を間近に控えている受験生からのものが増えているような気がする。
大人からすれば、入試が間近に迫っているというのに、ラジオ番組に投稿している余裕があるなら、勉強しろと言いたくなるところだろうが、ラジオに熱中しているのではなく、気休めに投稿するくらいならいいのではないだろうか。
この時期にきて必死に勉強をやっているようではそれは焦りにしかならないのではないだろうか。
今大切なのは、夜遅くまで勉強してきていた体を入試に向けて朝型にシフトチェンジしていくことだ。
夜遅くまで入試勉強をしていると、一日の中で最も頭の回転が良い時間帯と言うのが、夜になっている。
それを入試の時間帯、朝～日中にかけて最も頭の回転が良い状態にするには、夜遅くまで勉強するのをやめ、その分早寝早起きして、朝勉強することだ。
朝早くから勉強の効率が上がらないと言うのであれば、単純な問題を解いておくだけでもいい。
大切なのは入試開始時間にはもう心も体もウォーミングアップが済んでフルターボで戦闘態勢に入れる体づくりにしておくことなのだ。
今更あがいても偏差値はなかなか上がらない。
だからと言って勉強するなと言っているのでも、諦めろと言っているのではなく、今持っている自分の力すべてを中学入試ですべて発揮できるようなコンディションにしていくべきだと言いたいのだ。
だから、リラックスも時には必要だし、お気に入りのパーソナリティーから励ましの言葉をもらえれば、それも受験生にとっては大きな励みになる。
入試を頑張る力の源にだってなりうるのだ。
インフルエンザが流行しているから、睡眠を十分にとって、後悔のない中学入試にしてもらいたい。